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ポジ変力が仕事人生をハッピーにする!

ポジティブ変換力を身につけよう!

ポジ変力が仕事人生をハッピーにする!


仕事をしていると、理不尽なクレームや心に刺さる言葉をかけられること、ありますよね。

そんなとき、あなたはどう感じますか?


  • 「なんでこんなこと言われなきゃいけないの?」と落ち込む
  • 「もう嫌だ!」とモチベーションが下がる
  • 「あの人は意地悪だ」とネガティブな感情を持つ

これらは誰にでもある自然な反応です。


でも、ちょっと待って!

もしそれを「気づきのチャンス」に変えられたら、仕事人生はもっとハッピーになると思いませんか?


ネガティブな出来事を前向きに変換する力= ポジ変力(ポジティブ変換力) を身につければ、ストレスが減り、成長のスピードもアップ!

今回は、そんな 【ポジ変力】を鍛える習慣 についてお話しします。


さぁ、一緒に 「嫌なこと」を「ありがたいこと」に変えていきましょう!




ポジ変力とは?

仕事・人生において、クレームや否定的な言葉、厳しい指摘を受けることがありますよね。

そのまま受け取ってしまうと、落ち込んだり、怒りがわいてきたり、イラッ!とすることも。

でも、そんな「ネガティブな感情」をポジティブに変換する力=ポジ変力 を身につけると、ストレスが減り、仕事人生がどんどんハッピーに変わっていくんです。


私自身が、もともとネガティブ思考だったからこそ、このポジ変力の威力は絶大だと実感しています。


ポジ変力の実例:嫌な言葉も成長のチャンスに

例えば、クレームや否定的な言葉は、つい「嫌なもの」「辛いこと」と思ってしまいがちですが、実は…


✅ クレーム:「対応が悪い!」 → サービスを改善するチャンス!

✅ 批判:「やり方が甘い!」 → 自分の成長のきっかけ!

✅ イヤミ:「能天気でいいよね~」 → 相手を気にしすぎない訓練!


そう、 「嫌なこと」だと思っていた出来事は、見方を変えればすべて成長の材料になるんです。


「この人は気づきをくれたんだ、ありがとう!」 と思えたら、負の感情もスーッと消えていきます。

面白いですね。


ポジ変力を鍛える3つの習慣

では、具体的にどうすれば ポジ変力を身につけられるのか?

今日からできる 3つの習慣を紹介しますね。

ポジ変力を鍛える3つの習慣


  • ① 口ぐせを変える:「でも」「無理」→「やってみよう!」

 ネガティブな言葉は、無意識のうちに思考を制限します。

 まずは 「できるかもしれない」「チャンスかも!」 という言葉を意識的に増やしてみましょう。

 そして、もし 「自分には無理かも…」 と思うような出来事が起こったら…

  「自分にできないことは、そもそも目の前に現れない!」そう思ってみると、気持ちがグッと楽になりますよ。


  • ② 一歩引いて考える:「これはどんな学び?」と視点を変える

 「なんでこんなことを言われたんだろう?」ではなく、「ここから何を学べる?」と考えるといいですね。

 また、「これは神様が与えてくれた学びかもしれない」そう思うだけで、ぐっと気持ちが軽くなり、逆にありがたい気持ちがでてきますよ。


  • ③ 小さな成功体験を積み重ねる(できたことに目を向ける)

1日1つ「今日できたこと」を振り返るだけで、前向きな思考が習慣化されます

ネガティブ思考だと、つい「できなかったこと」 に目を向けがちですが、実はできたこともたくさんあるんですよね。

反省も成長のためには大切ですが、同じくらいできたことも見つけていきましょう!

※ これは特に大事だと思います。



ポジ変で仕事人生をハッピーにしよう!

ポジ変力を鍛えることは 「運を味方につける力」 を育てることにもつながります。


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新入社員に、このような 「ポジ変力」と「成長マインド」 を教えてみませんか?

ご興味がある方は、無料相談をお気軽にご活用くださいね!


まとめ:ポジ変力で仕事をもっと楽しく!

ネガティブな出来事も、捉え方を変えれば すべて成長のチャンスです。

ポジ変力を身につけて、 仕事人生をもっとハッピーに していきましょう!