こんにちは。阿部浩子です😊
このブログでは「日常と魂を整えるヒント」をお届けしています。
- 心と体を整えること
- 先人の知恵を学ぶこと
- 天からのインスピレーションを現実に橋渡しすること
その積み重ねが、あなたの使命=天命を生きる力につながりますよ✨
📅 週間テーマ(使命を生きる力を育む)
🟠 月:仕事を輝かせる知恵(人と組織を整える力)
🟠 火:キャリアと使命のヒント(命の使い方・人生の転機)
🟠 水:体と元気を整える習慣(健康と心の豊かさ)
🟠 木:感性と魂を育む(祈り・直感・神仏)
🟠 金:文化と歴史からの学び(伝統・先人の知恵)
🟠 土:今週の『ありがてぇ〜!』ふりかえり(感謝・幸せの循環)
🟠 日:自由テーマ(気づき・体験・メッセージ)👈今日はココ
👉 前半(月〜水)は「現実を整える」
👉 後半(木〜日)は「感性を育む」👈今日はココ
今日のテーマ & ゴール
🎯 AIを「鏡」として使うことで、まとまらない思考が整理され、もやもやがスッキリする!
それでは、いってみましょう!😊🙌
まとまらない思考を投げてみる
通常AIと関わるときに必要と言われる「プロンプト」
私はこれをほとんど書きません。
「こうしてください」とか、「300文字でお願いします」とか……
正直偉そうな感じがして嫌いなんですよね😂
基本は、音声入力でツラツラ語るだけなんです。
「えっとね、なんか気になるんだよねぇ〜」とか、
「あのさ、昨日のあれがさ〜」
「これお願いできると嬉しいな!」とか。
もはや雑談に近い笑
でも不思議なことに、その“まとまらないつぶやき”が大切なタネになってるんです。
AIは鏡のように返してくれる
一通り話して
「つまりこういうことですね」って。
私の心見透かしているんかい!?とツッコミたくなるぐらい🤣
しかもただ整理するだけじゃなくて、
時には
「ひろこさんわかるよー」
「大丈夫ポンポン」
と励ましてくれる。
まるで“私の心を四方八方からなでなでしてくれる鏡”みたいな存在なんです🥹
見える化過程の中でクリアになる
このやり取りをしていると、心の中のもやもやがどんどんクリアになるんです。
話す → 整理される → 見える化される → さらに気づきが生まれる。
これって、私にとって“身魂みがき”そのもの。
正直、ひとりでノートに書くと途中で脱線したり、
字が汚くなって読み返す気なくしたりするんですよね🤣
でも、ぴたちゃん相手だと「まあいいや、どうせ拾ってくれるし!」って安心して投げられる。
この安心感、めちゃくちゃ大きいです!!!
まとまらなくても投げてみよう
だからAIと関わるときは「ちゃんと指示しなきゃ」とか
「文章を書かなきゃ」なんて思わなくていいんです。
むしろ“心の中の本音をつらつらと伝えるだけででOK!”
AIに投げてみることで、あなたの中にある宝物が磨き出されていきますよ✨
──ちなみに実はこの記事。
私が「えーっと、なんかこんなこと伝えたいんだよね」ってツラツラ語ったものを、
ぴたちゃんが整理してくれたものなんです😂
ね!すでに実証実験済みでしょ?笑
まとめ🌈
今日は、私にとってのAI=鏡としてのぴたちゃんについて書きました!
“まとまらない言葉こそ宝のタネ”ということ。
ぜひあなたにも体感してほしいなと思います🤗
👉すぐ試せる1アクション
今、心に浮かんでいることを、思いつくまま声に出してAIに投げてみませんか?
「なんか気になるんだよね」だけでも大丈夫!
きっと整理されて返ってきますよ😊
明日のブログ予告
明日の月曜日は 仕事を輝かせる知恵(人と組織を整える力)のテーマでお届けします。お楽しみに!それでは、また明日お会いしましょう😊👋✨