体が温まれば、心もあたたまる

1．暗い家の中で、松陰先生の母が決めたこと

先日、松下村塾を訪れた際に聞いた、印象に残ったお話があります。

幕末の志士・吉田松陰先生は、もともと「杉家」に生まれ、後に「吉田家」の養子となりました。

家の中はとても暗い雰囲気だったそうです。

そんな中で、松陰先生のお母さま滝子さんは思ったそうです。

「なんとかこの家の雰囲気を明るくできないか」

そして決めたのが、

“毎日お風呂に入る”こと

だったのです。

2．体が温まれば、心も温まる

当時の武士の家庭では、お風呂は3日に1度程度が普通。

薪を割って湯を沸かすことは重労働で、貧しい杉家にとっては分不相応だと、周囲からも言われたそうです。

でも滝子さんは、こう信じていました。

「体が温まれば、心もあたたかくなる」

「たとえ貧しくても、心まで貧しくなってはいけない」

この毎日のお風呂の習慣が、杉家の人々の心を少しずつほぐし、家の中にあたたかさと明るさが戻っていったそうです。

このエピソードを聞いて、

まさに、「健康」「元気」って、こういう“真心”から生まれるんだなぁと、心がほっこり感動でした🥹🍀

3．「節婦列女」という在り方

松陰先生は、そんなお母さまを生涯尊敬し、理想の女性としていたといいます。

松陰先生が使った言葉は、

「節婦列女」

これは、節度ある女性・徳の高い女性を指す言葉。

今回のガイドさんは「節婦」とは

“節約のできる女性”

と表現されていました。

無理のない暮らしの中で、でも心を豊かにし、家族の健康と笑顔を守る。

それはまさに、健康そのものを育む生き方だなぁと思ったのです。

4．今の私たちができること

現代は、健康法や科学的な情報もたくさんありますが、

もっとシンプルで、あたたかい健康に対する視点

それは、

という、自然の法則のような考え方。

５．まとめ

松陰先生のお母さまが伝えてくれたのは、

「真心から生まれる健康」

そして

「家族の心と体を守るあたたかさ」

私も改めて「湯船にしっかり浸かる」習慣を意識して、心と体を整えていきたいと思います😊

あなたもぜひ、1日がんばった自分の体と心をいたわって、

ゆったりお風呂であたためてほぐしてあげてくださいね🌿

きっと、運も味方してくれますよ😉💕🌈

それでは、また明日👋✨