ポーチも新陳代謝！？｜体と元気を整える習慣

 10年選手のポーチとのお別れ

私の化粧ポーチ、気づけば10年近くのお付き合いでした。

ポーチの中身もその時々で変わってきたけれど、ポーチ自体はずっと同じ。

旅行にも仕事にも、どこへ行くにも一緒。

まるで相棒、いや戦友みたいな存在😂

ただ、さすがにシミやヨレが目立ってきて、

ファスナーの動きもぎこちなくなってきたんですね。

「もうそろそろ世代交代かな…」と思いながらも、

長年一緒に過ごしてきたからこそ、なかなか手放せなかったんです😅

でもある日ふっと、ここで新しいエネルギーをいれよう！

とお別れすることを決意。

「ここまでありがとう」「お疲れ様！」「大好きだったよー！」

と声をかけて、最後にポーチさんをギュッと抱きしめてゴミ箱へ。

ちょっと後ろ髪引かれる思いもありましたが、

「ありがとねー」とポーチさんも言ってくれたような気がしました😆

ものも体も「新陳代謝」が大事

モノを捨てるって、意外とエネルギーがいるもの。

「まだ使えるかも」とか「思い出があるし」とか、理由はいくらでも浮かんでくる。

でも感謝して手放してみると、心に余白が生まれて軽やかになるんですよね。

ふと気づいたのは、これって体と同じ仕組みだということ。

古い細胞が新しい細胞に入れ替わる「新陳代謝」があるから、

私たちは元気でいられる。

モノや習慣も同じで、古いものを手放すからこそ、新しいエネルギーが巡ってくるんだなと。

つまり「ポーチの新陳代謝」＝「体と心の新陳代謝」！

美容本にも書いてないけど、これ立派な健康法かもしれません🤣

新しいポーチさんを迎えて・・・

新しいポーチをネットで購入しました。

今度のポーチはFrancfrancのバニティタイプ。

あまり乙女チックなものは持っていないけど、

手に取った瞬間、もう気分は春一番。

まだ何も入れていないのに、パーッと明るくなって。

「これで私、さらに美しくなれるんじゃないーー？🤣」

ただポーチを変えただけなのに、心まで軽やかになる。

その心地よさは、まるで美容院で髪を切った後のようなウキウキ感💓

体まで軽く感じるから、本当に不思議です。

やっぱり「外側を整えること」は、内側にもつながるんだなあと実感しました😊

小物から新陳代謝

掃除、整理整頓、断捨離などなど整えは大切。

でもいきなり「断捨離だー！」と張り切る必要はないかなぁと思います。

まずは、毎日使っている小物ひとつからスタート。

ポーチでも、ペンケースでも、マグカップでもOK。

「もう十分役割を果たしてくれたな」と感じるものに、

「ありがとう」と声をかけて手放す。

それだけで、心の変化を実感できると思います🌸

大きなことじゃなくても、

“小さな新陳代謝”の積み重ねが、あなたの元気をつくってくれますよ😉

まとめ🌈

新しい波動を迎えると、気分も見た目も自然とリフレッシュされていきます✨

さぁ、あなたもまずは小物から“新陳代謝”を始めてみませんか？

✨すぐ試せる1アクション

👉 毎日使っている小物をひとつ手に取り、“ありがとう”と声をかけてみませんか。

　そして、もう十分お役目を果たしてくれた。
　そう感じたら、新しいエネルギーをお迎えするタイミングですよ😉

それでは、また明日お会いしましょう😊👋✨